La técnica Pomodoro, creada por el italiano Francesco Cirillo a finales de los años 80, es un método para el manejo eficiente del tiempo que nos ayuda a mantenernos enfocados en nuestras actividades al dividir el tiempo que usamos para la realización de estas en bloques de 25 minutos llamados «pomodoros», separados por intervalos de 5 minutos, durante los cuales podemos descansar o distraer nuestra mente. Esta técnica ha probado ser muy efectiva, ya que exige planificar las tareas, asignarles prioridades y observar un progreso de nuestra productividad, lo que a su vez da una sensación de logro que nos motiva a trabajar más eficientemente.
Para los curiosos que se estarán preguntando de donde viene el nombre de la técnica, pues este proviene del reloj de cocina que usaba su creador, que tenía la forma de un tomate (en italiano «pomodoro»). A continuación veremos como implementar este método con la ayuda de nuestro computador con Windows, para incrementar nuestra productividad en cualquier labor, desde la realización de proyectos, hasta el aprendizaje de nuevos temas de estudio.
Leer másConoce la técnica Pomodoro y cómo puedes aplicarla con la ayuda de Windows
